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快眼看書 -> 武俠修真 -> 奶爸的科技武道館

第二十八章 三體式站樁

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“這裏面是玩的地方?”小傢伙立時就來了興趣,爾後伸出小手,緩緩地推開“彩虹城堡之門”。

伴隨着無數光亮從門內透來,“晴晴遊樂園”最終一覽無餘地呈現在她眼前。

抬眼望去,只見內部每一處,都已被陳玄裝飾的格外溫馨童話。

海洋球池、充氣古堡、魔法走廊小傢伙的目光,被眼前的夢幻場景徹底吸住,喜不能禁。

“粑粑,我好喜歡這裏呀!”良久之後,回過神來的小傢伙可謂歡天喜地,蹦跳着就進到了遊樂園中,肆意暢玩。

至於陳玄,看着寶貝女兒在裏頭玩的不亦樂乎,頓時會心一笑。

只要女兒幸福快樂,那麼於他而言,之前的一切辛苦,都是絕對值得的!

“晴晴,這裏以後就叫做‘晴晴遊樂園’,是你的專屬空間!”站在門外,陳玄笑着揚聲說道。

“耶!我有一個遊樂園了!”

小傢伙一邊在柔軟的地毯上翻動着身子,一邊興奮地喊道,“粑粑真好,我永遠愛粑粑!”

“傻孩子。”看着女兒如此開心,陳玄忍不住抿嘴直笑。

陳晴待在她的專屬遊樂園內,玩的不知有多痛快。

而陳玄卻沒有閒着,在招呼兩大弟子體驗使用了新科技物伽馬輻射儀後,就開始認認真真地研究如何“站樁”,以便下午能順利無誤地教導女兒。

不管怎麼說,從今天開始,他都是女兒的武道老師。

所以,對於女兒的武道指點,他當然得盡心竭力,不能出半點紕漏。

正所謂“基礎不牢,地動山搖”。

像陳晴這樣的幼兒,若是基礎出了問題,那麼未來的武道之路,勢必會受到極大的影響。

深知這一點的陳玄,又豈敢胡亂教導?

“晴晴的武道測評,主要由四部分組成。”一邊在手機上認真觀看講解站樁的直播視頻,陳玄一邊在心頭嘀咕着,“武道理論這部分,根本不用擔心,她一直以來成績都很不錯。”

“身體素質這部分嘛,相信有目前這三大科技物在,她遲早可以追上同齡人,甚至遠遠超出。”

“那麼,接下來就重點先幫她解決基礎動作這部分!”

當今世界,全球各地的幼兒教育中,最爲重要的永遠都是關於武道的課程。

絕大多數地區,包括江州,都把幼兒武道的測評細分爲四大部分

依次爲武道理論、身體素質、基礎動作和實戰對壘。

武道理論,自不用說,都是些最最基本的武道常識。

身體素質,也十分簡單,就是力量、體質和敏捷的綜合。

基礎動作,指的是行武道禮、站樁、正確演練八種形式的揮拳和踢腿等等,諸如此類的武道基礎動作。

而其中,行武道禮、揮拳踢腿這些,都相對比較簡單。

唯有站樁,屬於較難的動作,尤其是對於耐力較差的陳晴。

過去春筍幼兒園的數次武道測評,她屢屢在這一點上失分嚴重,導致連續倒數第一。

至於最後的實戰對壘,考慮到其有一定的危險性,故而每逢期中期末之類的大考,纔會被納入測評範圍。

“只要能讓晴晴順利地通過站樁測試,相信她的成績就可攀升許多。”

一念及此,陳玄當即開始反覆觀看某位大師拍攝的三體式站樁視頻,認真聆聽他的要領講解。

當然,他少不得要親自嘗試,以求能夠真正意義上的領悟三體式站樁法,從而完美地將此法傳授給女兒。

“傳聞中‘萬變不離三體式’,這一門站樁法,還真是有些神奇啊!”

“要三盤合一,開中有合,閤中有開?似乎,有點複雜呀,我一個一個動作分解來研究!”

“嘖嘖嘖,想不到,連站個樁都這麼的難。武道,還真不是一朝一夕的事情!”

通過認真觀看視頻和自己不斷的琢磨,陳玄在歷時數個小時後,終於把三體式站樁法的入門篇瞭解透徹。

雖說他現在站起樁來,尚缺幾分渾圓如一的自然嫺熟,但基本動作已經全然無誤。

也就是說,他可以安心地去指點女兒了!

正午,陽光燦爛。

此時此刻,陳玄正在和寶貝女兒一塊享受外賣的美食。

“來,晴晴,魚肉多喫些。”陳玄時不時地給女兒夾菜。

“感覺還是粑粑做的魚肉好喫。”陳晴悠悠然說道。

“那是當然!”

陳玄瞬間無比自得,爾後說道:“晴晴,待會喫過飯,休息一會,然後粑粑教你站樁!”

“好喔好喔。”陳晴當即點頭。

看起來,似乎只要有她的粑粑在,平日裏她最怕的站樁,也沒那麼可怕了!

就這樣,半小時後。

“晴晴,現在站好了。”

“身體直立,兩臂自然下垂,頭要端正。”

“不許說話,也不許笑,放鬆身體。”

“對,就是現在這樣,這是最基本的站姿。”

父親倆十分嚴肅地在進行着站樁訓練,小傢伙對於陳玄的各項指示,都在盡力完成。

不得不說,陳晴在武道上遺傳了許多霍天妤的優質基因,領悟能力堪稱極強。

只要陳玄把動作要領講解完畢,她總能夠很快就領悟精髓,並把動作做好。

對此,陳玄是格外滿意,心中不住的讚歎自己生了個天才女兒。

當然,僅僅只使用過一次伽馬輻射球的陳晴,依舊在被耐力所限制,難以持久。

勉力支撐的後果,就是動作嚴重變形。

在陳玄看來,這都不算什麼!

他相信,隨着時間的推移,在伽馬輻射球的作用下,陳晴的耐力只會越來越強!

用不了太長時間,陳晴在耐力方面的弱勢,就會徹底扭轉!

而那時的陳晴,絕對可以讓她的同學和老師刮目相看!

“好啦,晴晴,先休息10分鐘。等會我們繼續練習三體式入門篇。”

“嗯嗯。”

時間過的很快,轉眼,已是十天之後。

這段時間,陳晴每日都會來晴天武道館使用伽馬輻射球,並在陳玄的指導下,進行站樁訓練。

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